宁夏沙坡头、影视城、沙湖、贺兰山岩画、青海单飞双卧6日游

早乘车赴中卫（银川—中卫200公里，车程约3小时），后游览集大漠、黄河、高山、 绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一的—【沙坡头旅游区】（游览不低于2小时）参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美。乘车返回银川，入住酒店。

乘车前往国家5A级景区【沙湖旅游风景区】（银川—沙湖60公里，车程约1小时，参 观不低于2小时）在这里，大漠金沙的豪放粗犷与碧湖苇荡的恬静秀美天然的融合在一 起，构成一派大漠水乡的沙湖奇观,湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼、荷塘在毛乌素大 漠之上，营造出中国绝无仅有的胜地。后游览国家5A级景区--【华夏西部影视城】（沙 湖—影视城60公里，车程约1小时，参观不低于2小时），张艺谋、陈凯歌等导演在此 取景拍摄《红高粱》、《大话西游》、《乔家大院》等著名影片，成为影视界人士眼中的“中国一绝”。游览国家3A级景区、中国驰名商标—【百瑞源枸杞展馆】或2A级景区【农科院红玛瑙枸杞观光园】（约60分钟），走进枸杞馆，了解宁夏的五宝。游览“中国游牧民族艺术画廊、世界岩画报章”之称的【贺兰山岩画】（影视城—岩画20公里，车程 约30分钟，参观不低于1.5小时）贺兰山岩画笔法简洁，造型粗狂，构图朴实，内容有狩猎、放牧、征战等，后火车至西宁（硬座）！

导游西宁接、中午接宾后，乘车前往【青海藏文化馆】（门票60自理）（游览约1小时）它是目前国内第一个以展陈和表现理念为基点，充分运用现代科技手段和多媒体技术， 全方位介绍藏民族历史、文化、艺术、宗教和民俗风情的文化旅游景点。集知识性、趣 味性、观赏性和参与性于一体，充满梦幻般神秘色彩和强烈的感性震撼力的藏文化馆。 随后参观塔尔寺（不含讲解费，游览约2小时），它建于公元1379年，距今已有600 多年的历史，占地面积600余亩，藏传佛教格鲁派创始人雪域第二佛陀宗喀巴大师的诞 生地，专业讲解员一路带领您游览绿墙金瓦，灿烂辉煌大金瓦殿，小金瓦殿（护法神殿），大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，四大经院（显宗经院，密宗经院，医明经院，十轮经院）和酥油花院并欣赏塔尔寺的艺术三绝壁画、堆绣和酥油花。

早乘车前往湟源县丹噶尔古城（游览约1小时）黄土高原与青藏高原在这里结合，农耕 文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚， 素有 “海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。古城建于明洪武年间，距今有600 多年历史，是中国西部重要的经济文化枢纽和军事要地，城内经纬交织的幽幽街巷，结 构独特的民居院落，气势恢宏的寺院庙宇，保存完整的“歇家”商号，风格迥异的湟源 排灯，承载着厚重的多元文化信息，体现出浓郁的地方民族特色及农耕文化与牧业文化 交汇融合的奇异景象。乘车抵达农业区与牧业区的分水岭，全程的海拔最高点日月山（游 览约40分钟），它是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，是我国外流区域与内流 区域、季风区与非季风区、黄土高原与青藏高原分界线，也是全程海拔最高点，哑口海 拔3520米。日月山东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，牛羊成群，是 一幅塞外景色。山体两侧有如此之大的反差，实属国内罕见。文成公主曾在这里驻足停 留为了和亲大业，毅然摔破宝镜远赴唐蕃。继续向西还可车览到中国唯一的自东向西流 的河流“倒淌河”。约40分钟后到达青海湖，用餐后参观中国最大的内陆湖泊青海湖(游 览约2.5小时)，它是中国最大的咸水湖，面积达4351.50平方公里，环湖周长360多 公里，比太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约 19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。青海湖地 域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。后西宁送火车！